Minder straling in huis? Hoe kunnen we straling in huis verminderen met al die elektronische apparaten om ons heen? Elektromagnetische straling is iets wat ons zorgen baart en dat is niet onterecht.
Hoewel er nog meer wetenschappelijk onderzoek moet worden gedaan, zijn er ook studies die aantonen dat elektromagnetische velden schadelijk kunnen zijn voor onze gezondheid.
Elektromagnetische velden zijn onzichtbare energievelden die afkomstig zijn van elektrische apparaten. De velden zijn een vorm van elektromagnetische straling.
Hoewel de meeste mensen weten dat straling schadelijk kan zijn voor onze gezondheid, weet niet iedereen hoe we ons hiertegen kunnen beschermen. Met deze 10 tips creëer je minder straling in huis.
Waarom is het verminderen van elektromagnetische straling in huis belangrijk?
Een stralingsarme leefomgeving creëren is belangrijk omdat deze straling schadelijk kan zijn voor onze gezondheid. Dat geldt voor kinderen, maar zeker ook voor volwassenen.
De gevolgen zijn niet direct merkbaar, maar kunnen op de lange termijn wel gevaren opleveren. Zeker omdat we tegenwoordig dagelijks worden blootgesteld aan straling. Van de telefoon, de tablet, de keukenapparatuur of de wifi router. Dit zijn veel veelvoorkomende symptomen:
- Slaapstoornissen
- Hoofdpijn en brain fog
- Geheugen en concentratieverlies
- Spierpijn en vermoeidheid
- Ruis of piep in de oren
- Depressies en angsten
- Verhoogd risico op kanker
Als je enkele van de bovenstaande veel voorkomende symptomen wilt voorkomen, is het belangrijk om blauw licht in huis te reduceren. Dat kan onder andere door het gebruik van elektronische apparatuur te beperken, beschermende straling producten te gebruiken en apparaten die je niet gebruikt uit te schakelen. 10 tips om straling in huis te verminderen.
10 tips voor minder straling in huis
Straling in huis verminderen kun je op verschillende manieren doen. Bijvoorbeeld door voldoende afstand te nemen van apparaten en deze uit te schakelen.
De sterkte van elektromagnetische velden neemt namelijk snel af naarmate jouw afstand tot de bron groter wordt. Des te verder je weg bent van alles wat elektromagnetische velden uitzendt, des te beter dit is voor jouw gezondheid. 10 tips waarmee je straling in huis kunt verminderen:
1. Minder straling in huis door het beperken van smartphone gebruik
Gebruik je smartphone of tablet alleen wanneer je deze nodig hebt. Schakel het apparaat uit wanneer je deze voor lange tijd niet gebruikt. Dat kun je eenvoudig doen door de schermtijd instellingen van je telefoon te veranderen. Bewaar jouw smartphone bij voorkeur in een stralingsvrij telefoonhoesje. Heb jij een tablet? Gebruik dan een anti-straling tablet cover.
2. Schakel data of wifi uit als je jouw smartphone niet gebruikt
Schakel de mobiele data of wifi uit als je géén gebruik hoeft te maken van een internetverbinding. Bijvoorbeeld tijdens de nacht. Wanneer je dit doet met alle apparaten die verbinding kunnen maken met internet, kun je de straling in huis aanzienlijk verminderen.
3. Handsfree bellen wanneer mogelijk
Gebruik de speaker functie van je telefoon of draag stralingsvrije airtube oordopjes of een stralingsvrije koptelefoon met luchtbuizen als je wilt bellen of muziek wilt luisteren. Des te meer afstand van je telefoon, des te minder blootstelling aan schadelijke straling.
4. Overweeg een ethernet kabel in plaats van een wifi router
Minder straling in huis creëren kan ook door wifi te verruilen voor een vaste router met een ethernet kabel. Een vaste verbinding zendt minder schadelijke straling uit dan een draadloze. Als je niet zonder een wifi verbinding kunt, zet de router dan in elk geval ’s nachts uit.
5. Films en series kijken in vliegtuigmodus
Films kijken of series binge watchen via Netflix of andere platformen, doe je bij voorkeur zonder een wifi verbinding. Zo kun je straling in huis aanzienlijk verminderen. Dat kun je doen door series en films te downloaden op een tablet en deze te kijken in vliegtuigmodus.
6. Neem je telefoon of tablet niet mee naar de slaapkamer
Zorg ervoor dat je je telefoon ’s nachts uitzet en neem het apparaat niet mee naar je slaapkamer. Dat geldt ook voor andere elektronische apparaten die straling uitzenden. Slaap niet met je telefoon onder je kussen, maar houd hem zo ver mogelijk bij je vandaan.
7. Beperk het gebruik van bluetooth
Als je straling in huis wilt verminderen is het belangrijk om zo min mogelijk bluetooth te gebruiken zoals speakers en hoofdtelefoons. Gebruik bij voorkeur een bedraad apparaat.
8. Gebruik anti-straling dekens en kleding
Omdat we tegenwoordig redelijk afhankelijk zijn van digitale apparatuur, krijgen we dagelijks te maken met straling. Niet alleen in huis, maar bijvoorbeeld ook buiten of op ons werk.
Bescherm jezelf daarom door het dragen van anti-straling kleding. Zoals een stralingsvrije muts, anti-straling handschoenen of een unisex ademende anti-straling nekbeschermer.
Zit je graag met een dekentje op de bank? Gebruik dan een straling werende deken.
9. Kies de locatie van je apparaten zorgvuldig
Plaats apparaten die straling uitzenden in huis zoveel mogelijk in ruimtes die je niet vaak gebruikt. Des te meer afstand je hebt van deze apparaten, des te minder de schadelijke effecten van straling zijn. Plaats ze bijvoorbeeld niet in de slaapkamer of op de werkplek.
10. Niet in de buurt van zendmasten gaan wonen
Dit is niet altijd te voorkomen, maar als je de keuze hebt is het belangrijk om niet te dicht in de buurt van zendmasten te gaan wonen. Deze masten voor telefonie zenden straling uit die ook in huis merkbaar is. Een afstand tot 1.000 meter wordt als veilig beschouwd. Wil je weten of er een zendmast dichtbij jouw woning staat? Controleer dan eerst de 4G zendmasten locaties.
Conclusie: de juiste maatregelen nemen voor minder straling in huis
Aan de hand van de bovenstaande tips kun je de juiste maatregelen nemen om straling in huis te verminderen. Onder andere door anti-straling hoesjes te gebruiken voor je tablet of telefoon, stralingsvrije kleding te dragen en apparaten zo ver mogelijk uit de buurt te houden. Weet je niet hoeveel straling je in huis hebt? Dit kun je meten met EMF stralingsmeters. Ook op basis van deze geavanceerde metingen kun je straling in je woning effectief verminderen.
Meer weten over anti straling producten?
Wil je meer weten over bescherming tegen EMV-straling? Bezoek dan hier onze shop. Bovendien lees je op het blog niet alleen meer informatie over de werking van elektromagnetische velden, maar vind je bijvoorbeeld ook tips over hoe je straling in huis tegen kunt gaan.
Tot slot
Heb je vragen? Neem dan hier contact met ons op.