De effecten van EMF-straling op onze botgezondheid

In de afgelopen tien jaar is het aantal elektromagnetische velden (EMF) in onze omgeving enorm toegenomen. Deze groei zal niet zomaar stoppen, want dat zou de menselijke vooruitgang belemmeren. Maar we moeten ook de biologische gevolgen van deze onnatuurlijke EMF’s accepteren. In dit artikel onderzoeken we een van die gevolgen: de effecten van EMF-straling op onze botgezondheid.

De vele effecten van EMF op de menselijke gezondheid

Duizenden onderzoeken hebben bewezen dat EMF interactie heeft met de menselijke biologie, wat problemen veroorzaakt, variërend van slaapstoornissen tot chronische ziekten zoals kanker.

We weten dat botten een cruciale rol spelen in het bieden van structurele ondersteuning, het beschermen van vitale organen, en als opslagplaats voor mineralen die essentieel zijn voor lichaamsfuncties. Studies suggereren dat langdurige blootstelling aan bepaalde soorten EMF uw botdichtheid en -sterkte kan schaden, evenals het vermogen van uw botten om te herstellen en te functioneren.

Maar voordat we ingaan op de nadelige effecten, laten we eerst de voordelen van de interactie tussen EMF en botten begrijpen volgens de moderne wetenschap.

Verbetering van bot groei door mechanische belasting

In 1994 voerden onderzoekers van de State University of New York een studie uit om de effecten van EMF-therapie met zeer lage intensiteit op botgenezing in een kalkoen ulna-model te identificeren.

Ze plaatsten een titanium implantaat in de botten van deze dieren en stelden hen bloot aan EMF-pulsen op verschillende frequenties.

Dit experiment had drie groepen:

• Eén groep kreeg geen stimulatie.
• Eén kreeg EMF-stimulatie met een frequentie van 1 Hz gedurende 100 seconden per dag.
• De laatste groep kreeg EMF-stimulatie met een frequentie van 20 Hz gedurende 100 seconden per dag.

Na acht weken onderzochten ze de hoeveelheid nieuw botgroei. Ze ontdekten dat de controlegroep verminderde botgroei rond het implantaat had, en er vormde zich een vezelig membraan tussen het implantaat en het bot.

Ondertussen had de groep die 1 Hz stimulatie kreeg een toename van 28% in botgroei, en degenen die 20 Hz stimulatie ontvingen hadden ongeveer 69% toename in botingroei.

Dit suggereert dat gecontroleerde mechanische stimulatie het succes van implantatie operaties kan verbeteren en betere genezing en integratie van het implantaat met het omringende bot kan bevorderen.

Stimulatie van collageen productie

Een andere studie uit 1997 suggereert dat blootstelling van osteoblastische cellen (verantwoordelijk voor nieuwe bot vorming) aan 20 Hz EMF vergelijkbare resultaten oplevert als:

• TGF-beta (een eiwitmolecuul dat betrokken is bij het reguleren van celgroei, proliferatie, differentiatie en apoptose).
• En IGF-I (een groeihormoon dat een fundamentele rol speelt in de skeletontwikkeling).

Voor deze studie kweekten de wetenschappers osteoblastische cellen in een driedimensionaal cultuursysteem en stelden hen bloot aan 20 Hz EMF. Ze gebruikten cellen van een gezond individu en een patiënt met myositis ossificans (een aandoening waarbij spierweefsel in bot verandert).

De bevindingen van de studie gaven aan dat het gebruik van EMF-behandeling leidde tot een significante toename in de productie van collageen type I.

Collageen type I is een essentiële bouwsteen van de botstructuur, en deze toename suggereert dat EMF-behandeling gunstig kan zijn voor de botgezondheid.

Bovendien produceerden de cellen afkomstig van de patiënt met myositis ossificans een materiaal rondom de cellen genaamd de extracellulaire matrix.

Deze matrix had specifieke kenmerken die vergelijkbaar waren met die gezien in cellen die verantwoordelijk zijn voor het vormen van bot, bekend als osteoblasten. De kenmerken omvatten de productie van collageen type I, alkalische fosfatase, en osteocalcine. Daarnaast merkten ze ook de aanwezigheid van collageen type III en twee andere markers op die aangeven dat de cellen een proces van transformatie naar osteoblasten ondergingen. Dit suggereert dat de cellen tekenen vertoonden van ontwikkeling naar botvormende cellen.

De nadelige effecten van EMF-straling op botten

Nu we weten dat EMF-straling interactie heeft met je botten en andere lichaamselementen, laten we eens kijken wat hoogfrequente EMF met hen kan doen.

Effecten van EMF-straling op bot mineraal dichtheid

In 2016 gingen negen Turkse onderzoekers op zoek naar de impact van hoogspannings-elektriciteitstransmissielijnen (HVETL) op botmetabolisme, oxidatieve stress en de prevalentie van schildklierknobbeltjes bij elektrische werknemers.

Ze gebruikten een speciaal type röntgenfoto genaamd Dual-energy X-ray absorptiometry (DEXA) om de dichtheid van de botten van de proefpersonen te meten. Ze namen ook bloed af om andere markers te onderzoeken om te begrijpen hoe de dagelijkse blootstelling aan HVTEL hun botgezondheid beïnvloedde.

De bevindingen onthulden dat elektrische werknemers die aan HVETL waren blootgesteld een lagere botsterkte hadden in de wervelkolom en het dijbeen vergeleken met de controlegroep (de groep die niet aan HVETL was blootgesteld).

Bovendien ontdekten ze dat deze werknemers lage hoeveelheden osteoprotegerine hadden (wat een cruciale rol speelt bij het reguleren van botmetabolisme), wat erop wijst dat blootstelling aan hoogspanningsleidingen een negatieve invloed kan hebben op de botgezondheid.

Maar daar stopt het niet. De onderzoekers suggereren ook een mogelijke associatie tussen HVETL-blootstelling en veranderingen in schildkliervolgorde, schildklierhormoonspiegels en oxidatieve stress.

Oxidatieve stress op de botgezondheid

Oxidatieve stress treedt op wanneer er een onbalans is tussen schadelijke moleculen genaamd reactieve zuurstofsoorten (ROS) en het vermogen van het lichaam om ze onder controle te houden met behulp van antioxidanten. Deze ROS worden vrije radicalen genoemd en kunnen ernstige schade aan onze cellen en weefsels veroorzaken.

De productie van vrije radicalen in je lichaam is geen medische aandoening. Het maakt deel uit van ons natuurlijke metabolische proces, en onze lichamen doen geweldig werk bij het opruimen ervan met antioxidanten.

Maar als er iets zou zijn dat de vrije radicalen zou laten groeien tot boven wat de antioxidanten aankunnen, zou dat een probleem kunnen veroorzaken. Dingen zoals vervuiling, ongezonde gewoonten en bepaalde aandoeningen kunnen een overmatige ophoping van deze schadelijke moleculen veroorzaken, wat mogelijk schade kan veroorzaken aan verschillende delen van ons lichaam, inclusief onze botten.

Onderzoek geeft aan dat EMF-vervuiling in onze omgeving kan bijdragen aan verhoogde niveaus van vrije radicalen in ons lichaam. En dit is niet echt goed voor onze botten.

Oxidatieve stress veroorzaakt door overmatige vrije radicalen in ons lichaam kan problemen veroorzaken zoals:

• Verminderde botvorming
• Verhoogde botresorptie
• Ontsteking en botombouw
• Veranderde botmatrixsamenstelling
• En verminderde antioxidantenbescherming

Effecten op botmineralisatie

Botmineralisatie is een proces dat ons skelet versterkt met essentiële mineralen zoals calcium en fosfor. De taak van deze functie is om onze botten robuust en veerkrachtig te houden, om optimale skeletgezondheid gedurende ons leven te waarborgen.

Dit experiment uit 2015 uit Polen probeerde te begrijpen hoe EMF-straling van mobiele telefoons het skeletstelsel van ratten beïnvloedt.

Ze verdeelden enkele mannelijke ratten in twee groepen: één die aan mobiele telefoon-EMF zou worden blootgesteld en één die dat niet zou worden. Dit experiment duurde 28 dagen, en de onderzoekers maten verschillende aspecten van het skeletstelsel van de ratten, inclusief botgrootte, mechanische eigenschappen, calcium- en fosforgehalte, en markers van botvorming en -resorptie in hun bloedserum.

De studie vond dat blootstelling aan EMF-straling de grootte van de botten of de L4-wervel (een specifiek bot in de onderrug) niet direct veranderde. Het beïnvloedde echter wel hoe sterk de botten waren en hoeveel kracht ze konden weerstaan voordat ze braken. De botten werden zwakker en de hoeveelheid calcium erin nam ook af door EMF-blootstelling.

Directe effecten op botsterkte

In deze studie wilden onderzoekers zien hoe de straling van mobiele telefoons de sterkte van botten beïnvloedt. Ze gebruikten ratten voor het experiment en verdeelden ze in verschillende groepen.

• Eén groep werd niet aan straling blootgesteld.
• Twee groepen werden blootgesteld aan straling op verschillende frequenties gedurende 30 minuten per dag voor 28 dagen.
• En twee groepen die aan identieke hoeveelheden straling werden blootgesteld, maar tegelijkertijd een verbinding genaamd CAPE (cafeïnezuurfenethylester) kregen.

De resultaten toonden aan dat de ratten die aan straling werden blootgesteld zwakkere botten hadden. Hun botten waren in de afgelopen tien jaar is het aantal elektromagnetische velden (EMF) in onze omgeving sterk toegenomen. Hoewel deze technologie vooruitgang stimuleert, moeten we ook de biologische gevolgen accepteren, waaronder de effecten op onze botgezondheid.

Effecten van EMF-straling op botgezondheid

Positieve Invloeden

Onderzoek toont aan dat gecontroleerde blootstelling aan lage-intensiteit EMF de botgroei kan stimuleren, bijvoorbeeld na implantaten, door collageenproductie en botintegratie te bevorderen.

Negatieve Invloeden

Hoge frequenties kunnen echter botmineraaldichtheid verminderen, botsterkte verzwakken en oxidatieve stress verhogen, wat leidt tot schade aan botstructuren en herstelcapaciteit.

Wat kun je zelf ondernemen? 

• Voeding: Zorg voor een dieet rijk aan calcium en vitamine D om botten te versterken.
• Oefeningen: Regelmatige gewicht dragende activiteiten verbeteren de botdichtheid.
• Blootstelling aan EMF-straling beperken: Minimaliseer blootstelling door bijvoorbeeld minder telefoon- en wifi-gebruik en gebruik EMF-beschermingsproducten.

Er zijn nog niet veel studies over dit onderwerp, dus we kunnen niet zeker zijn over de directe relatie tussen EMF en botdichtheid. Wat we wel weten, geeft zeker aan dat niet-therapeutische niveaus van EMF een negatief effect kunnen hebben op de botdichtheid.

Dus, wat betekent dit voor u? Nou, het is moeilijk om definitief te zeggen, maar één ding kunnen we wel zeggen: het kan geen kwaad om voorzichtig te zijn met uw bot gezondheid!

Hier zijn enkele dingen die u kunt doen om uw botten te beschermen tegen mogelijke EMF-geïnduceerde schade.

Voeding om veerkracht tegen straling op te bouwen

Hoewel er geen direct bewijs is dat specifieke voedingsmiddelen botten kunnen beschermen tegen de impact van elektromagnetische velden (EMV’s), spelen bepaalde voedingsstoffen een cruciale rol bij het behoud van de botgezondheid, wat indirect de veerkracht tegen EMF’s kan ondersteunen.

Voedingsmiddelen die rijk zijn aan calcium, zoals zuivelproducten, bladgroenten en speciaal gemaakte plantaardige alternatieven, zijn extreem goed in het verbeteren van de botsterkte.

Voeding verbetert botgezondheid
Naast deze voedingsmiddelen is het belangrijk dat u een goede hoeveelheid vitamine D in uw dieet houdt. U kunt het binnenkrijgen via vette vis, eidooiers en verrijkte voedingsmiddelen. Het helpt uw ​​lichaam calcium effectiever op te nemen, wat resulteert in sterkere botten.

Tot slot helpen voedingsmiddelen die veel magnesium bevatten, zoals noten, zaden, volle granen en collageen rijke voedingsmiddelen, zoals botten bouillon, om een ​​goede botgezondheid te behouden.

Regelmatige lichaamsbeweging

Sporten versterkt uw botten, waardoor ze beter bestand zijn tegen externe invloeden zoals schokken, stoten en elektromagnetische velden (EMV).

Sporten verbetert de botgezondheid
Als u gewichtdragende activiteiten uitvoert zoals wandelen, hardlopen of krachttraining, reageert uw lichaam door botvormende cellen, bekend als osteoblasten, te stimuleren. Deze cellen verhogen de botmineraaldichtheid, versterken de skeletstructuur en verminderen het risico op breuken en botgerelateerde aandoeningen.

Hoewel de effecten van EMF-blootstelling op de gezondheid van botten nog steeds onderwerp van voortdurend onderzoek zijn, moet u niet wachten op alle antwoorden: begin regelmatig te sporten en wees getuige van de verbazingwekkende transformatie van uw botten, aangezien ze veerkrachtige en robuuste bewakers van uw algehele gezondheid worden.

EMF-mitigerende technieken

Er zijn veel manieren om uw EMF-blootstelling te verminderen. Maar bijna allemaal vallen ze onder deze twee belangrijke regels: Minimaliseer het gebruik en maximaliseer de afstand.

Deze regels zijn heel eenvoudig. U hoeft alleen maar de hoeveelheid EMF-uitstralende technologie die u gebruikt te minimaliseren en uw afstand met EMF-bronnen te maximaliseren. Bijvoorbeeld, om het gebruik te minimaliseren:

• Verminder de hoeveelheid tijd die u op uw telefoon doorbrengt of gebruik een anti straling hoesje 
• Schakel uw wifi ‘s nachts uit, eenvoudig te regelen met een digitale tijdschakelaar 
• Koop geen “slimme” gadgets die u niet nodig hebt!

En om uw afstand tot EMF-bronnen te maximaliseren:

• Slaap niet met uw telefoon in de slaapkamer of zet hem op vliegtuigmodus
• Houd uw wifi-router zo ver mogelijk weg (minimaal 5 meter)
• Draag uw telefoon in een anti straling tas in plaats van in uw zak of BH

EMF-beschermingsproducten

Hoewel de twee belangrijkste regels van EMF-bescherming eenvoudig genoeg lijken, kan het moeilijk zijn om ze altijd te volgen. Als u bijvoorbeeld niet de vereiste ruimte hebt, kunt u uw router niet op 5 meter afstand plaatsen. Als uw werk vereist dat u in de buurt van uw telefoon bent, kunt u deze niet ver van uw lichaam houden.

Dus voor situaties als deze hebben we EMF-beschermingsproducten. Nu wil ik benadrukken dat EMF-beschermingsproducten een tweede verdedigingslinie vormen. De eerste zal altijd een verandering in uw levensstijl zijn. Maar als u om een ​​of andere reden de vereiste veranderingen niet kunt doorvoeren, zijn EMF-beschermingsproducten er om u te helpen.

Neem bijvoorbeeld onze laptoppad. Er zijn situaties waarin u uw laptop niet op een tafel op een bepaalde afstand van uw lichaam kunt gebruiken. U moet hem op uw schoot gebruiken. In dit geval kunt u laptoppad gewoon op uw schoot leggen en uw laptop erop. Op deze manier worden de EMF’s van uw laptop afgebogen en stromen ze in de tegenovergestelde richting, waardoor uw gevoelige voortplantingsorganen worden beschermd.

We hebben een enorme catalogus met EMF-beschermingsproducten die zijn ontworpen voor uw specifieke behoeften. Je kunt ze allemaal bekijken in Antistralingshop.nl winkel.

Conclusie

Hoewel er meer onderzoek nodig is naar de relatie tussen EMF en botgezondheid, kan het bevorderen van gezonde leefgewoonten bijdragen aan sterkere botten en algeheel welzijn. Door voorzichtig te zijn en gezonde gewoonten aan te nemen, kunnen we een basis leggen voor een gezondere toekomst.

Meer weten over anti straling producten?

Wilt u meer weten over bescherming tegen EMV-straling? Bezoek dan hier onze shop. Bovendien leest u op het blog niet alleen meer informatie over de werking van elektromagnetische velden, maar vindt u bijvoorbeeld ook tips over hoe u straling in huis tegen kunt gaan.

Tot slot

Heeft u vragen? Neem dan hier contact met ons op.